Skip to content
Kompassgroup

Kompassgroup

  • Dodaci prehrani i medicinska podrška
  • Hormonske promjene i rizik od osteoporoze
  • Ostavite kontakt
  • Rani simptomi i dijagnostika osteoporoze
  • Tjelesna aktivnost i jačanje kostiju

Kategorija: Ostavite kontakt

Pravilna prehrana igra ključnu ulogu u prevenciji osteoporoze, osobito nakon 50. godine života. Unos kalcija, vitamina D, magnezija i proteina doprinosi očuvanju gustoće kostiju i smanjenju rizika od prijeloma.

Hrana bogata kalcijem: saveznik zdravih kostiju u zreloj dobi
BY kompassgroup.it 2 lipnja, 2025

Hrana bogata kalcijem: saveznik zdravih kostiju u zreloj dobi

Zdrava prehrana temelj je prevencije mnogih bolesti, a u slučaju osteoporoze ona postaje posebno važna nakon 50. godine života. S godinama, naša sposobnost apsorpcije kalcija opada, dok se istodobno povećava…[...]

Read More

Nedavne objave

  • Nevidljiva bolest: zašto ne smijemo čekati prijelom
  • Dodaci za kosti: kada su potrebni i kako ih pravilno koristiti
  • Menopauza i kosti: što žene trebaju znati
  • Kretanjem protiv krhkih kostiju: važnost vježbanja u zrelijoj dobi
  • Hrana bogata kalcijem: saveznik zdravih kostiju u zreloj dobi

Arhiva

  • lipanj 2025

Kategorije

  • Dodaci prehrani i medicinska podrška
  • Hormonske promjene i rizik od osteoporoze
  • Ostavite kontakt
  • Rani simptomi i dijagnostika osteoporoze
  • Tjelesna aktivnost i jačanje kostiju