Menopauza predstavlja razdoblje u životu svake žene kada dolazi do značajnih hormonalnih promjena. Pad razine estrogena, koji ima zaštitnu ulogu u održavanju gustoće kostiju, glavni je uzrok povećanog rizika od osteoporoze nakon menopauze.

Estrogen utječe na ravnotežu između stvaranja i razgradnje koštanog tkiva. Kada razina estrogena naglo padne, proces razgradnje počinje dominirati, što rezultira smanjenjem gustoće kostiju i većom sklonošću prijelomima, osobito kralježnice, kuka i ručnog zgloba.

Liječnici preporučuju da žene koje ulaze u menopauzu redovito provode mjerenje gustoće kostiju (DXA pretraga), osobito ako imaju druge rizične faktore: genetsku predispoziciju, nisku tjelesnu težinu, pušenje ili manjak fizičke aktivnosti.

Hormonska nadomjesna terapija (HNT) može pomoći u ublažavanju simptoma menopauze i očuvanju kostiju, ali nije prikladna za sve i mora se koristiti s oprezom. Postoje i druge opcije liječenja, poput selektivnih modulatora estrogenskih receptora, bisfosfonata i dodataka vitamina D i kalcija.

Prevencija počinje ranije – održavanje zdravih navika prije menopauze (prehrana, kretanje, izbjegavanje alkohola i cigareta) značajno smanjuje rizik. Informiranost i pravodobna reakcija ključni su u borbi protiv osteoporoze kod žena.